大人から子供までカラダに優しいランチのおすすめ店

美味しいもの食べたいけどカロリーや栄養バランス気になりますよね！そんな悩める人にピッタリのランチが食べられるカフェを紹介します♪

今回行ったのは広島市南区の「JR向洋駅」の傍にあるオールカフェ×タニタカフェYMFGオールヘルスケアタウン店です。このお店は広島県・岡山県・島根県の3県で43店舗を展開している【オール薬局】がタニタカフェとコラボして出来た店舗の３号店目になります。YMFGオールヘルスケアタウンの2Fで営業して、オールラボともみじ銀行向洋支店が共用していました。

前払い制でバーコード決済やクレジットカードにも対応してるのでありがたい。

1日に必要な野菜量の半分が摂れるワンプレート

この日の客層は子供連れのママさんグループ、家族、夫婦といった感じ。訪れた時間は少しランチタイムには早かったのでこんな感じでしたが、ランチタイムには、男性客も増えてにぎわっていました。

メニューはワンプレートのランチとフォカッチャサンドとスイーツとドリンクがありました。キッズプレートもあるので子供連れでも安心ですよ。この日は減塩ワンプレートと月替わりメニューから豚のうま煮ワンプレートを頂くことにしましたよ。あと、スープが好きなのでトマトスープも一緒に注文しました。

• 人参のくるみのラペ　※ラペとは人参の千切りという意味
• ひじきと枝豆サラダ
• かぼちゃのごま和え
• 紫キャベツのコールスロー
• もっちり麦ごはん　
• きゅうりのカルパッチョはカレー味。

この6品がどのプレートにもついているのですが、カラダに良い材料でどれも美味しかったのですが、個人的にはきゅうりのカルパッチョともち麦ごはん、紫キャベツのコールスローがお気に入りになりました。

今回食べたのは、減塩ワンプレートと月替わりメニューから豚のうま煮ワンプレートをチョイスしました。減塩プレートのメインは鶏胸肉のポッシュ養命酒の黒図入りトマトソースです。

養命酒？！と見てびっくりしましたが体によさそうなので好奇心もあり注文したのですが、さてお味の方はというと、養命酒が強いわけでもなく黒酢といい感じになりトマトがうまくまとめてくれていました。胸肉も柔らかく美味しかったです。

しいて惜しいとこをいうならメニューよりソースの量が少なかったことかな（笑）あと、欲をいえば麦ごはん、大盛りとかできたら喜ばれるかなと思います。

セットで付けれるスープは2種類あり、今回は野菜たっぷり太陽のトマトスープをチョイス。
トマトが濃くて私の好きなズッキーニなど野菜が小さく切った野菜がゴロゴロ。これもまた美味しかったぁ。

月替わりメニューの豚のうま煮も柔らかく脂身もほとんど気にならなかったです。これも肉厚で美味しい。味が薄いのかな？なんて思っていましたが、そんなことは一切なく美味しかったです(^^♪

他メニューも気になるものばかり。月替わりしか食べれないメニューや焼き塩サバ、ローストビーフ、シュリンプとアボカドのフォカッチャ、、、、、。全部食べてみたいので定期的に通わなくてはいけませんね（笑）

オールカフェ×タニタカフェYMFGオールヘルスケアタウン店

広島県広島市南区青崎1丁目2-14　YMFGオールヘルスケアタウン2F
営業時間：9:00～18:00（ラストオーダー17:30）※フードメニューは11:00より
［定休日］なし　駐車場は敷地内に25台（内1台身障者用）敷地内施設兼用なので満車の時は近くのコインパーキングへ

ユキさんのつぶやき